БЛОГ [Беременность и Гербалайф]

Дневник течения моей беременности* вместе с Гербалайф**

*Дневник ведет дистрибьютор компании Herbalife Кириченко Светлана

**В связи с тем, что тестирование продукции Гербалайф не проводилось на беременных и кормящих грудью, считаю своим долгом привести информацию с этикеток продукции по противопоказаниям. "Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность и кормление грудью"


02 февраля 2011

Белок - всему голова!

Идет 30-я неделя. Объемы те же, кроме живота - вырос до 98 см в обхвате, ну и талия стала на 4 см больше, то есть 78 см. Ну наконец-то моя врач-гинеколог вышла из январского отпуска и настало время планового визита к ней. И вот 28 января я к ней явилась, отсидев очередь в час, так как к ней сидели все ее пациентки )))) По-сути, единственное, что меня интересовало, это результаты анализов на вирусы и микро и макроэлементы. Еще хотела спросить про дородовой бандаж, но это совершенно вылетело из головы. Был еще момент, когда я совсем капельку переживала о своем весе, ведь беременных обязательно на каждом осмотре взвешивают, и, кроме того, меряют давление и производят внешний осмотр и замер живота, прослушивают сердцебиение плода. Вобщем, по итогам нашей с ней встречи такая информация: вес 69 кг с копейками, никаких болячек не имеем, но зато теперь вместо железа не хватает белка. Вот об этом надо сказать отдельно!

Белок!!! Тут можно целую оду сочинить этому наиважнейшему кирпичику нашего неподражаемого организма! Моя же история такова, что по-совести сказать, я много ленилась ))) Ленилась я пить коктейль каждый день. Ну знаете так бывает, что делаешь что-то регулярно и методично, а потом р-р-раз и все! Что-то произошло, какое-то событие в вашей жизни, которое перевернуло все с ног на голову. Событие может и стыдно событием назвать-то... потеря перчатки или новый коврик в подъезде... но вот почему-то с этого момента распорядок нарушается! Вот так примерно и у меня ) Совершенно необычные состояния организма, выпуклость в непривычном месте... все это выбило из колеи и моя обычная организованность как-то заметно пошатнулась. Вылилось это в пропуски коктейля, вечные поиски в холодильнике чего-нибудь вкусненького, а на завтрак тоже обязательно что-то вкусное, вроде горячих бутербродов с сыром или блинчиков....мммм.... Надо еще отметить такую особенность моего организма - когда ему не хватает белка - у меня начинают болеть поврежденные когда-то связки. Ну так вот, в связи с моим "особенным" положением они у меня и начали болеть....... но... не там, где обычно :) У меня появилось знакомое каждой 3-4-й беременной такое явление как "симфизит" - т.н. "диагноз" установила я сама, исследовав интернет. Конечно, это никакой не симфизит, но явление однозначно связано с гормональными перестройками - именно поэтому в этом месте так себя проявили мои любимые связочки/сухожилия. Так вот, эта напасть со мной приключилась с декабря месяца. Когда еще тогда я пожаловалась на это моей докторше, она не поднимая головы, сказала, что это все кальция не хватает. Я не стала с ней спорить, а только сказала, что кальций я пью с октября, в дозах таких, что хватило бы на троих (наш Экстра-каль по 1 шт 3 раза в день с едой). Почему-то из-за необычности места недомогания мне и в голову не пришло, что все дело в белке!

Это была предыстория моего «косяка», оплошности, неудачи, промаха - как хотите назовите! А вот вам факт - с последнего визита ЖК я сразу же начала пить ежедневно коктейль на пастеризованном (!) молоке 2,5% + 2 столовые ложки Формула 3 Протеиновая смесь. И, о чудо, я смогла нормально передвигаться, а не загребать лаптями снег с мизерной скоростью :) Чудо произошло, как всегда, незаметно на 4-й день! Коктейль стал и вкуснее, и главное, сытнее. Так что завтракаю я теперь по-человечески, а вкусняшки оставляю на обед. Вечером же стараюсь за 4-5 часов до сна прекращать обжорство, так как врач сказала, что малыш вырос не маленький, и мне надо стараться его не раскармливать.

Что касается веса, то если на предпоследнем приеме моя докторша меня напугала разными словами о том, что я чуть ли не по 1 кг в неделю прибавляю, то теперь она сказала, что прибавка веса - норма.

x
Узнать больше о продукте
Оставьте вопрос и консультант по питанию Herbalife свяжется с Вами.
x
Спасибо!
Ваш вопрос принят.
Рекомендуем так же
Закажите обратный звонок!
Закажите обратный звонок!
и я Вам перезвоню
Есть вопрос? Задайте его прямо сейчас!