Имя: Ольга
Регион: неизвестно

Вопрос:

Не могу похудеть уже 15 лет. Ношу на себе 120 кг! Помогите!


Ответ:
Доброго дня Ольга!

У вас большой лишний вес и как я поняла вы ранее применяли какие-то диеты, которые не дали устойчивых результатов. Я не знаю, есть ли у вас опыт "общения" с продуктами Гербалайф, поэтому вкратце опишу правила соблюдения программы похудения и прочие важные факторы.

Правила , которые необходимо соблюдать при похудении с продуктами Гербалайф:
1. ежедневно выпивать простой (не кипяченой и не дистиллированной воды) около 2 л. По правилам количество воды расчитывается для конкретного человека из расчета 30гр на 1 кг. То есть 120*30=3600мл воды в течение дня. Кофе и чай сюда не входят.
2. не перекусывать в перерывах между коктейлем-обедом, обедом -коктейлем-сном. Если уж сильно мучает голод, то яблоки, кефир, свежие овощи, квашенная капуста, постный несладкий творог и др. продукты разрешенные для перекусов.
3. в обед вдоволь наедаться простой человеческой едой. В идеале это что-то мясное-рыбное-белковое+ свежие овощи+гарнир из риса, гречки\ либо вообще только суп на первое.
4. программа закрепления результата должна быть равна по продолжительности времени сброса лишнего веса. Это золотое правило любой диеты.Ознакомиться с программами похудения.

Основа любой программы для похудения-это сбалансированное питание: Коктейль Формула1 + Витамины Формула 2 + Протеиновая смесь Формула 3. Затем уже можно прибавлять продукты для оптимизации процессов похудения (Термокомплит, Целл-у-лосс, Активированная клетчатка, Клеточный активатор и тд).

Вы должны осознавать, что с момента начала программы вы идете на серьезный шаг по перестройке своего питания и даже образа жизни в целом. Вам понадобится выработать новые привычки и сложнее всего вместо годами поглащаемого на завтрак бутерброда выпивать коктейль. ;) По себе знаю.
Если для вас эта тема актуальна, и есть вопросы, то я всегда рада с вами побеседовать. Естественно, как консультатнт и дистрибьютор я буду помагать вам от начала до конца.

Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос.
← Назад к вопросам
x
Узнать больше о продукте
Оставьте вопрос и консультант по питанию Herbalife свяжется с Вами.
x
Спасибо!
Ваш вопрос принят.
Рекомендуем так же
Закажите обратный звонок!
Закажите обратный звонок!
и я Вам перезвоню
Есть вопрос? Задайте его прямо сейчас!